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肾病综合征患者在生活中会遇到很多困惑：
“是不是有很多食物都不能吃了？”
“鸡蛋、肉还能吃吗？”
“一定要低盐吗？”
“水还能不能喝？”
“还能不能运动？”
“还可以去工作吗？”
……
陈教授说，肾病综合征患者的饮食基于疾病病程的不同阶段，注意事项是不一样的。
肾病综合征刚开始尚未给予激素治疗的时候，饮食可以参照以下几点：
（1）盐：应依据不同的蛋白尿、血白蛋白、浮肿的程度，以及血压水平来决定患者每天盐的摄入量。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克，而在肾病综合征患者中，如果伴有浮肿明显的，有高血压的，那么盐的摄入量应小于3克/天；如果不伴有浮肿，血压也不高，那么可以适当放宽点，但也要小于6克/天。
（2）蛋白质：不能补过多。蛋白质摄入要避免误区，并不是蛋白漏得越多，补得就要越多。大量高蛋白的摄入，一方面并不能纠正患者的低蛋白，另一方面反而会加重肾脏的负担。蛋白质的摄入应该和正常人一样，每天摄入量应为每公斤体重1克的蛋白质，这样就足够了，保持一个平衡。
（3）脂肪：肾病综合征患者常伴有高脂血症，所以建议低脂饮食。当然并不是说不能吃肉了，只是在选择上以瘦肉为主，以白肉为主，量也适当控制。切勿因为得了肾病，而天天炒腰花，“吃啥并不能补啥”，“腰花”含有胆固醇，吃多了反而会加重高脂血症。
肾病综合征进行大剂量激素治疗时，必须“低糖、低盐、低脂”饮食，尽可能减少因为激素治疗引发的并发症的增加。
（4）饮水：根据患者的尿量及浮肿情况来决定。如果患者尿量没有减少，也没有浮肿，那么就可以正常饮水；但如果浮肿厉害，少尿，要用利尿剂的，那么一定要限制饮水量。
另外，肾病综合征的患者不要“贪嘴尝鲜”，过敏也会诱发疾病的急性发作。因此，患者宜食用平常吃惯的食物，旅游在外不要过度品尝当地美食，尤其是“山珍海味”。
陈教授说，肾病综合征患者是否适合做运动，也是根据肾病的不同阶段来定的。 在症状没有缓解的急性发作期，患者浮肿厉害的时候，以休息为主，但并不是说这个时候就躺在床上一动不动，这样易导致一系列的并发症，比如下肢栓塞，血栓形成，诱发心梗、脑梗。所以建议在这个阶段，患者可以在床上翻翻身，下地走走路。 当高峰期过去了，症状缓解，人也不肿了，那么只要力所能及的、不会感到特别累的运动都可以，比如散步、游泳，最重要的要强调“慢”，不要过于剧烈。 另外，不建议患者做无氧运动。现在很多人要练肌肉，拼命做举杠铃、俯卧撑等无氧运动，结果发生了横纹肌溶解症，出现酱油尿。所以短期内剧烈运动是非常不合适的。 肾病综合征患者要避免感染，所以人多热闹的地方要少去，最好出行戴口罩防护，尤其是在应用大剂量激素治疗，肾病没有缓解的时候，患者抵抗力很差，容易发生感染。
