《诗经》是对诗意和美学的传递与升华，不仅着眼于纸短情长、经典华章，更关注于人的感知和记忆，展现了古人纯粹的一种生活方式，通过淳朴的文字，让后人于都市中重拾一份悠然自得。邂逅遗世之美，体会慢时光里的诗意。孔子曰：“诗三百，一言以蔽之，曰‘思无邪’。”古人惜字如命，圣贤仅用“思无邪”三个字来赞誉《诗经》似乎后人很难想象，几千年前的古人，竟有如此开化的民风和天真烂漫的爱情。除了那些耳熟能详的作品，《诗经》还有许多爱情故事。从相识、相思、相恋、到相守，这些爱情中的美好过程，你都可以在诗经中寻觅。楚楚出处：蜉蝣之羽，衣裳楚楚。心之忧矣，於我归处。释义：微弱蜉蝣在空中振翅飞舞，漂亮的外衣色彩鲜明夺目。叹其生苦短我心溢满忧伤，我将如何安排人生的归宿？此诗开篇即以“蜉蝣之羽”为比，这个小生命的翅膀，像一件华美的衣裳那样艳丽多彩。但这种美丽来之不易，且只有一天的美丽，宛如昙花一现。诗人见此情景生发感慨。一种珍惜生命、把握现在的紧迫感油然而生。而诗中的“楚楚”，含义是整齐干净，正是蜉蝣的渺小，生命的脆弱，才比人们更懂得装饰自己，懂得追求美的姿态。可以理解为，人生不过云烟，弹指一挥间，生之光华，死之绚烂。寓意女宝宝对生命的珍惜，尽情挥舞生命的光采。行微出处：女执懿筐，遵彼微行，爰求柔桑。释义：姑娘提着深竹筐，一路沿着小道走。伸手采摘嫩桑叶。《国风·七月》是一首规模宏大的叙事诗，通篇用“赋”的手法，以节序为脉络，不时出现景物点缀，形象而又生动。“微行”在诗中是田径小道，因为谐音“微信”，故而改“行微”，会发现，寓意不变，多了些雅趣。比如延伸的词义在佛学中有所体现，寓意更是精妙，“可谓微行妙观，至道要术者哉。”路虽小，但是属于自己的路，可谓大道至简，有如“行知”和“知行”的寓意之妙。有奕出处：庸鼓有斁，万舞有奕。释义：钟鼓洪亮一齐鸣，场面盛大看万舞。诗中的“有奕”是指“奕奕”，舞蹈场面盛大之貌。诗中有相当多的作用类似叠字词的其他几个形容词“有斁”、“有奕”、“有恪”，使其在语言音节上也很有乐感，这当是此篇成功的关键。“有奕”中的“奕”谐音“一”，不论是在道教还是佛学中，寓意都非常丰富，且有哲理性。所以为女宝宝取此名，有一气浑成的体势，也有一定的审美价值。温夕出处：温恭朝夕，执事有恪。释义：早晚温文又恭敬，祭神祈福见诚笃。“温夕”谐音“温习”，有“温故而知新”的意思。结合原诗发现，“有恪”（kè）表示的意思是“恪恪”，恭敬诚笃。在诗中，上下联是对仗的，也就是并列的，对应“夕”，恭敬对诚笃，都是表达了女子的涵养，而此诗所描写的万舞是在鼓声中进行的，这些都是万舞的原始信仰意义的明证。所以“温夕”作为女宝宝名字，是非常值得推敲的。无论是单字解析，还是整体搭配，都妙不可言。维宜出处：四海来假，来假祁祁。景员维河。殷受命咸宜，百禄是何。释义：开拓疆域达四海，四夷小国来朝拜，车水马龙各争先。景山外围黄河绕，殷受天命人称善，百样福禄都占全。诗中的“咸宜”是指人们都认为适宜，可见“宜”可理解为“适宜”的意思。而此诗是殷商后代宋国祭祀其祖先的乐歌。玄鸟他们的图腾，“天命玄鸟”的传说是就原始商部族的起源神话。从文化人类学角度审视这一神话，可发现它作为一种原型，有其典型意义。由此可见，在图腾信仰的时代，人们向往和平，能安身立命。可以引申寓意为，女宝宝犹如潘多拉的宝盒里的“希望”，给父母带来幸福，给家庭带来欢乐。周行（xíng ）出处：吹笙鼓簧，承筐是将。人之好我，示我周行。释义：一吹笙管振簧片，捧筐献礼礼周到。人们待我真友善，指示大道乐遵照。看释义可以看到“周行的意思是“大道”，引申为大道理。这首《小雅·鹿鸣》是《诗经》的“四始”诗之一，是古人在宴会上所唱的歌。这首诗出过现代最有名的名字是诺贝尔获奖者“屠呦呦”，首句就是“呦呦鹿鸣，食野之苹。”到了“周行”这句时，已经升华了意境，也就是说君臣之间限于一定的礼数，等级森严，形成思想上的隔阂。通过宴会，可以沟通感情，使君王能够听到群臣的心里话。寓意着女宝宝将来会是一个非常有亲和力，感染力的领袖气质。和琴出处：鼓瑟鼓琴，和乐且湛。我有旨酒，以燕乐嘉宾之心。释义：弹瑟弹琴奏乐调，快活尽兴同欢笑。我有美酒香而醇，宴请嘉宾心中乐陶陶。“琴”字搭配“和”字，延伸为其乐融融的一种场景，寓意女宝宝出生在一个幸福的家庭，而且未来的婚姻也很幸福。结合诗发现，君主渴求贤才的愿望，说明千余年后的今天此诗还有一定的影响。所以用作取名，可以理解为，对知识有求知欲。寓意着女宝宝热爱学习。音是出处：乐只君子，遐不眉寿。乐只君子，德音是茂。释义：君子真快乐，高年寿眉齐。君子真快乐，美德充天地。这首诗的内容虽单纯，但结构安排相当精巧，五章首尾呼应，回环往复，语意间隔粘连，逐层递进，具有很强的层次感与节奏感。在手法上兴中有比，富有象征意义。“德音”是好名誉的意思，单字“音”的意思，指从言含一，声生于心，有节于外，谓之音。而“是”表示对“音”的肯定，“音”的寓意似乎没有特别之处，但加上“是”更多的表示正能量的声音。寓意女宝宝是一个积极向上，满满正能量的人。《诗经》里面写得都是我们熟悉的：农耕生活、瓜果蔬菜、花木果树，鸟兽鱼虫、夫妻相处、男女情愫、塞外风光……无不表达了真实、生动、清澈、温暖，质朴得可爱。从《诗经》为宝宝挑选取名，也在与时代的古人隔空谈话，仿佛在说：“这个名字挺不错！”，“我看，也不错。”似乎也没有那么遥远，至少在读字里行间时，脑海从来没有停歇。只是飘向另一个你不知道的地方，与他们一起交心谈话。或许，这就是《诗经》的魅力吧！

育儿宝典：小时候的他不爱学习并且十分调皮，有那么几次他将妈妈给他去学校食堂吃饭的钱，拿去偷偷买了零食。后来被爸爸发现了，他害怕极了，以为要被爸爸打一顿，可是他爸爸的做法让他万万没想到。爸爸把他叫到身边来，温温柔柔的问他：“你好好想一想，你这么做到底对不对？”，听完父亲的话，他更是羞红了脸，对自己的错误感到羞愧。此后，他犯错的时候，他总是想起来爸爸的教诲，也让他更加懂得了承担自己的责任。他就是在这次疫情中，我们最敬爱的钟南山院士。钟南山院士小时候接受的教育确实让人意想不到，原来是父亲这么温柔的教育方式教导出这么优秀的钟南山，值得每一位家长学习并反思，孩子犯错的时候，究竟应该怎么做呢？管教孩子前先要控制好自己的情绪思想方面，发火没用的不少孩子都会形容家长生气时像个狮子，面对发火的爸爸妈妈，孩子的心中必然被恐惧和紧张包围着。这个时候对孩子的错误进行责备，孩子心里更多是出于对父母威慑力的一种妥协，而不是对于错误的反省接受。另外，经常受到父母发火打骂的孩子，内心受到的伤害会更大，也容易养成生气对别人发脾气的习惯。并且这对亲子关系也有巨大的破坏力，家庭难以形成和谐轻松的氛围。情绪方面，要自我放松面对犯错的孩子，网上一句调侃的自我安慰话语很是实用：这是亲生的！这是亲生的！这是亲生的！《亲子沟通中父母情绪的调节》表示：情绪是可以改变的，关键在于你对事件的看法。当孩子做错一些让家长特别生气的事情时，家长要管理好自己的情绪，尽快让自己的情绪恢复下来，可以做几次深呼吸让自己放松下来。行为方面，先离开现场深呼吸和自我暗示都无法让自己的怒气值降低，那么就先给自己和孩子一点时间和空间，各自冷静思考一下，等心情稍适，再和孩子进行沟通。要注意的是，要采取温和冷静的方式来解决问题，这样的教育效果才会比较好。理解每一个错误行为背后的意义理解世界的方式是多样的一个四岁的小女孩，被妈妈拉去音乐厅去感受音乐的熏陶，小女孩对一名男高音的歌唱家产生了浓厚的兴趣，全程看着这场精彩的演出。妈妈见此，也感到特别欣慰，女儿果然有音乐细胞的。音乐会结束后，女儿问妈妈：“妈妈，刚才为什么那个阿姨要这一直拿着棒子去吓唬那个叔叔呢？叔叔还一直嚎叫啊！”妈妈听完就傻了。孩子和大人虽然看着同样的场景，可理解的意思却大相径庭。孰能无过，请原谅孩子的过失我国古代教育学家孔子就曾说：“人非圣贤孰能无过。”尤其是孩童，犯错总是难免的。家长要懂得原谅孩子的错误并释怀，切不可抓住孩子的错误一直不放，这容易导致孩子产生抵触情绪。原谅孩子的过错，不是说好不责备，而是要把握好其中的度，不是不分青红皂白劈头大骂，而是循循善诱让孩子吸取教训。需要补充一点，有时候孩子可能需要多接受几次同样错误的教训才能长记性不犯。给孩子指明道路，负责自己的错误孩子意识到自己的行为是错误的后，他们往往不知道究竟怎么做才能减少类似的问题。那么家长除了让孩子为自己的错“买单”，还要告诉他们今后怎么做。例如，不小心把碗打碎了，让孩子自己收拾干净，也要让孩子今后拿易碎的东西要小心一些；孩子和弟弟妹妹吵架，除了道歉，还要有一些弥补，可以把自己喜欢的零食和玩具分享给他们。帮助孩子改正自己的错误，就是培养他们责任担当的关键一步。保护孩子的自尊心并给予支持不是用手和皮带去管教孩子孩子的自尊心不知道什么时候就有了，而很多家长都容易忽视到对孩子自尊心的保护。很多时候当众责骂或者揍一顿孩子，都会让孩子很厌烦，这个时候的教育效果并不好，孩子根本听不进去。教育孩子需要用头脑和心去教育，这才适合今天的教育理念。曾经看到一个父亲因为孩子总是爱叫别人“猪头”，而让孩子在小区门口跪着举着一个“猪头”图片，孩子把头埋得很低，害怕路人的目光。可想而知，对孩子的心理会有多大的阴影伤害。《正面管教》中尼尔森说：“当我们注意维护孩子尊严，他们更容易懂得他们的错误，这会激励他们改变自己的行为。”所以，万万不可破坏了孩子的自尊心，否则任何的教育都无效的。给予孩子心理上的支持犯错后的孩子内心并不会处于兴奋状态，大多数都是紧张害怕的，害怕爸爸妈妈生气和责骂，甚至是挨揍。所以家长也要让孩子从心底里明白：爸爸妈妈永远爱你，愿意陪你一起改正错误。但是，一定要承担起自己的错误。要相信，心理上的支持会给孩子充分且巨大的力量去面对自己的错误，这样孩子在今后如果犯错，他的表现能够更及时挽救自己的过错，也更懂得减少错误行为的发生。孩子犯错不可怕，重要的家长们的处理方式，这会对孩子的人生产生重要的影响。孩子是家长的一面镜子，从孩子的行为可以看出各位家长们的教育质量。因此，要想孩子变得优秀，那么作为家长也要努力提升自己的教育能力。家长不需要害怕自己孩子犯错，也无需限制孩子不犯错，错误是学习的好教材，给予正确的引导，犯下的错将会变成孩子成长路上的珍宝。慢慢用爱和道理浇灌自己的孩子，让他们这颗小树离阳光更近一点吧！【车生活】

育儿宝典：给宝宝取名，我们除了懂得好名字的一般特征，知道取一个好名的一般方法外，还要懂得给宝宝取名的一些禁忌。就像打仗一样，只有“知己知彼，方能百战百胜”。一、过早的给宝宝取名对于未出生的婴儿来说，过早的定好名字，并未结合生辰八字，所以很大程度上名字好听却对孩子没有任何正面帮助，实为遗憾。二 、太过纠结宝宝生肖重视生肖固然是可以的，从顾全大局来考虑，不能以生肖宜忌字来作为选择用字的标准，而应以命局喜用五行为主,才能更准确助旺到宝宝的后天运气。三、误把特殊当与众不同采用生僻字起名会造成孩子，从而无意中受到他人的不欢迎和冷落，影响了孩子的成长。取名的禁忌，它应该是取名学的知识范畴内的一个不可或缺的一种特殊知识。把握不好，弄得不清，切入得便不准，甚至会影响到宝宝的成长、发展、成功。所以这些需要忌讳的，请年轻的爸爸妈妈在给宝宝取名时，一定要引起注意

钙很重要，它是人体含量最多的矿物质，也是储存在牙齿和骨骼中的主要元素。它有五个活性功能：保持我们的细胞、肌肉、神经、血液和激素正常工作。不同人群的“缺钙”口既然钙对人体健康如此重要，那目前我们的钙摄入情况如何？根据2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人钙每日推荐摄入量（RNI）为800毫克/天，而中国居民营养与健康状况监测的数据显示，我国城市居民平均每日钙摄入量约为400毫克，约为每日推荐摄入量的50%。中国居民在钙摄入方面，存在一定缺口。2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》● 儿童、青少年处于生长发育的旺盛期，钙的每日推荐摄入量达1000-1200毫克/天。● 女性在孕期和哺乳期间，摄取的钙除了要满足自身需求外，还要满足胎儿发育、婴儿成长所需，因此，孕中期、孕晚期、哺乳期的钙摄入也需相应提高，达1000毫克/天。● 进入中老年后，人体的骨质逐渐丢失，需摄入足够的钙以减缓骨钙丢失，50岁以上老人的钙每日推荐摄入量（RNI）为1000毫克/天。“缺钙”不只关乎骨骼人的一生离不开“钙”，如果身体长期缺钙，可能引起多种健康问题。● 儿童缺钙会引起生长迟缓、新生成的骨骼结构异常、骨骼的钙化不良、骨骼变形、佝偻病（如X形腿、O形腿、鸡胸等）。缺钙还影响神经系统的调节，不利于孩子缓解紧张情绪，影响学习状态。 ● 成人缺钙容易出现抽搐、腰酸背痛、软骨病等。 ● 中老年人缺钙容易患上骨质疏松症，表现为日常体力活动都可能会导致骨折。成就“钙”世英雄钙充足了，才能成为“钙”世英雄。但人体不能合成钙，必需从食物或营养素补充剂中摄入。食物或营养素补充剂中的钙经过胃酸消化进入小肠，在小肠吸收并进入血液后变成“血钙”，其中大部分沉积储存在人体的骨骼和牙齿中，极少量会分散在人体软组织和体液中。机体通过各种机制，维持钙在人体的动态平衡，保持身体健康。“血钙”要沉积到骨骼和牙齿成为“骨钙”，需要矿物质“镁”的参与。血液中的钙在镁的帮助下运输进入骨骼，成为“骨钙”。如果血液中的钙不能被及时运进骨骼中，不但不能有效补钙，还会造成钙在血液中的沉积，造成结石、高钙血症等后果。所以，补钙的同时摄入适量的“镁”能帮助钙的沉着，减少钙的流失。另外，锌、铜、锰等矿物质对骨骼的硬度及韧度也相当重要，最好一起补充。日常饮食中可以多吃“高钙食品”，如豆制品、蛋黄、虾皮和沙丁鱼等，适当补充一些优质的钙补充剂，因为钙补充剂中的碳酸钙在胃酸环境中很容易溶解并形成钙离子，更容易被人体利用。纽崔莱钙镁片以独特的纽崔莱紫花苜蓿浓缩物为基础，配以碳酸钙、氧化镁和多种微量矿物质（锌、铜、锰），帮助强“硬”骨骼。

01不阅读的孩子基本上已经具备了‘差生’的潜质。在家闲来无事，想起了之前听过的一个教育讲座。 讲座的主讲人，是长期带高三班的一位名师。讲座上，老师向所有人抛出这样一个问题： “学霸们都有一个共同点，大家有没有发现？” 很多人高呼“学习好”，老师听到这个答案，笑了：“学习不好，能叫学霸吗？” 然后，老师说，她带高三班这些年，有16个学生考上了清北，其中3人是省市级高考状元。 她因为教高三，关注高考，也特别留意每年高考成绩放榜后，那些学霸级状元的家庭背景、父母职业和个人谈吐。需要承认的是，的确有不少状元出身中产家庭，也的确有不少状元父母家教极好，但这些都不是状元成为状元的决定性因素。 “100个状元，都有一个共同点，那就是各科齐头并进，成绩全面开花，但凡有一科严重拖后腿，他就成不了状元。” 这位老师以2019年广西高考状元杨晨煜为例：毕业于广西南宁二中的杨晨煜，高考裸分考了730分，语文140分，数学150分，英语150分，理综290分。“这样的高分在历届毕业生中都非常少见。”老师说。 “这个孩子，最厉害的地方，就是各科都优秀到极致。”老师又问——一个学生，如何杜绝偏科，各科全面发展？ 这一次，轮到听课的所有人都面面相觑。“我个人的见解是，那些做到各科均衡发展的孩子，最根本的一点，就是在广泛而持久的阅读中，锤炼了自己独到而深刻的理解力。而理解力，是打开任何一门学科的钥匙，是解开任何一道难题的灵感，更是决定生命长度、宽度和厚度的标尺。”老师的话，不禁让我想起《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉的一个观点：只要你的孩子，从小养成强大而良好的阅读能力，高中时就有可能逆袭。而清华附小校长窦桂梅也曾说过：“不阅读的孩子，基本上已经具备了‘差生’的潜质。”教育的改革，远比所有人想象中来的迅猛，为人父母，如果对孩子的语文教育方式还是老一套，那么——02妈妈，我真的看不完题了高考的难度逐年增加，题量也越来越大，而不减反增的考生数量，带来的是逐年增加的竞争压力。数位知名教育专家都指出，阅读理解是高考成功的关键因素，将来会有15%的人做不完题。他们还透露：1. 高考试卷增加了阅读量，语文卷面字数从原来的 7000 字增加到10000字，其他科目也会增加字数。2. 语文考试的阅读面将涉及到哲学、历史、科技的内容，阅读的要求远远高出了课堂教学水平。3、语文课本将大幅度提高阅读的思辨性、复杂度和扩展度。三大变革，条条直击阅读也就是说：孩子连题都读不完，你却还奢望着他在考场上能竞争过其那些阅读能力，理解能力和逻辑思维都远超他的孩子，抢到名校的资格？除了高考，对于家长们来说，幼小衔接也是一场没有硝烟的战争。孩子能够进入一个好的小学，基本就赢在了起跑线上。在我的家长群里，经常会有家长们在讨论各个城市的幼升小的艰难，而孩子的阅读能力高低也已经成为幼升小考核中十分重要的参考因素。

经常和宝妈们聊天会说到，不同年代的人在带孩子这件事上真是各有各的坚持，一不小心就能争执起来。比如说在孩子洗护这件事情上，之前有宝妈哭诉婆婆用洗衣粉洗孩子的贴身衣服，自己赶忙阻止，谁知道婆婆说洗干净就行了，都一样的哪有那么多讲究？！那么，在清洁宝宝衣物时到底需不需要选用婴儿专用的洗涤用品呢？良姐姐的答案自然是肯定的。毕竟保证宝宝贴身衣物的清洁与安全，选用专用的婴儿洗衣液才是对宝宝的健康负责的做法。这种洗衣液千万别用！选用洗衣液的时候，不能只看是不是有荧光剂，很多不合格的洗衣液还添加了乳化剂、柔顺剂等合成化学原料。长期用这种洗衣液来洗孩子的衣服，不夸张得说这相当于在给宝宝慢性下毒。所以不管是清洗宝宝的衣物，还是玩具之类的用品，一是要和成人的分开洗，二是要用婴儿专用洗涤用品洗。呵护bb肌肤，首选中性洗涤剂bb的肌肤比成人柔嫩10倍左右，对外界的刺激非常敏感。一般的合成洗涤剂，虽然去污能力强，但是不易漂清、不杀菌除螨，残留物易留在衣物上，对bb的皮肤和健康都会造成影响，很不安全。市面上的普通洗衣液，一般都是强碱性的，洗衣时也会伤害到宝妈们的皮肤。更重要的是如果没有彻底洗干净衣服上的洗衣液，碱性物质残留在衣服上，会让bb皮肤泛红发痒。刚出生的bb皮肤抵制酸碱能力差，仅仅依靠皮肤表面的一层天然弱酸性保护膜来保护皮肤，维持皮肤滋润嫩滑。如果这层保护膜被破坏了，bb的皮肤就会变得粗糙起来哦。良姐姐建议宝妈们选用专业的bb洗衣液。婴儿洗衣液更注重减少对皮肤的刺激，所以在洗衣液的酸碱度上，婴儿洗衣液的酸碱度PH值在6.0-7.0之间，是比较趋于中性的。

依依是从4岁开始学琴的，到现在已经整整6年，去年她顺利考出了钢琴10级。回顾学琴生涯，能够一直坚持，不夸张的说，靠的就是我的一次大胆尝试......虽然在依依学琴之前，我一起读博的同学提醒我，孩子练琴很苦，家长也会很累，但我当时很不以为然。直到依依开始学琴我才知道我真的是高估了自己。多少家长和我一样“逼”走了孩子的兴趣刚开始学了没多久，小孩子身上“三天打鱼，两天晒网”的毛病就显现出来了。每一次的练琴，都变成了一场拉锯战。只要几天不练习，就会失去手感。据说即使是学到差不多中等等级的人，一旦放下不坚持练琴，等想要再捡起来的时候就跟从头学差不多了。所以每一次依依练琴的时候稍稍有点松懈，我就会逼着她继续下去，搞得本来还想弹新学的曲子的依依闹情绪，直接松手不弹了。错误的陪练差点毁了女儿的学琴路依依不想练琴的时候，我从一开始的连哄带骗，到后来直接上手打，真的是比陪她做作业还累。说实话，每次她抗议不想练琴的时候，我比她更想放弃。可是我知道，如果这个时候不立好规矩，当孩子的兴趣完全被磨掉，再想让她练琴就难了。所以面对依依的抵抗，我都是抱着“这是必经阶段”的想法去监督依依练琴的。自此，每天放学之后，邻居的小孩子都在楼下又跑又跳地嬉闹，叫声连住在5楼的我们都听得一清二楚，而依依被我压在家里练琴，经常都是一边练琴一边流泪的。虽然我不懂钢琴，但是我会努力在主课老师上课的时候做笔记。刚开始学的时候内容浅，我还能跟上，当越学越深的时候，就有点力不从心了。终于在依依7岁生日那天，我问她许了什么生日愿望，她竟然脱口而出：“把家里的钢琴扔掉！”依依的这个生日愿望，让我脑袋嗡得一下，难道女儿的学琴路最终还是要放弃吗？当天，我就打电话给依依的钢琴老师寻求帮助。周老师在了解情况后给了我一些建议。她觉得我错误的陪练方法，让依依有了厌琴的心态，专业的事情还是交给专业的人来做，请个陪练老师就能解决这个问题。我的放手让女儿有了惊人改变其实我之前也想过请陪练老师，但路程过远、费用过高都是让我犹豫不决的因素。