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李嘉欣和姐姐的鼻子、眼睛和眉毛都特别像，唯独是下半脸各有不同，李嘉明下巴偏长、嘴唇偏厚，与妹妹失之毫厘差之千里。6月17日，“大美人”李嘉欣提前庆祝50岁生日，约众贵妇一起开趴，李嘉欣手捧鲜花一脸幸福洋溢，发文感谢众好友。照片中，李嘉欣扎起头发春风满面，她衣着干练短裤之下美腿抢镜，一旁的姐妹非常懂事，大部分身穿黑色服饰甘当陪衬，看来是百分百的好闺蜜无疑。派对上的蛋糕别出心裁，顶层旋转木马满足了女性那颗不老的心，浅黄颜色与李嘉欣的衣服相呼应，细节很贴心。当然，大家最关心的还是李嘉欣这张不老的美容，放大瞧瞧，皮肤紧致几乎没有明显皱纹，保养功夫相当到位。还没到生日那天，李嘉欣已出席了好几场派对，行程相当紧凑。陪李嘉欣出镜的四位贵妇，算是生日派对的常客，往年她们都会陪李嘉欣庆祝，衣品和形象也逐年提升。现场有一名非常有名的贵妇，她就是李嘉欣的姐姐李嘉明。李嘉明位于左二位置，两姐妹鼻子、眼睛和眉毛都特别像，唯独是下半脸各有不同，李嘉明下巴偏长、嘴唇偏厚，与妹妹失之毫厘差之千里。其实李嘉明嫁得也不差，她的老公是上市公司主席顾毅勇，资产高达十亿，有传顾毅勇和前妻感情冷淡之时，李嘉欣把顾毅勇介绍给姐姐，从而促成这桩婚事。李嘉明也是超40岁才生儿子，产后受夫家宠爱，分别收到两套总值7500万的房子。李嘉欣和姐姐是在单亲家庭长大，母亲年轻时是标志的大美人，因出众容貌曾被邀请入圈工作。李母非常能干，一个人照顾两个女儿，经济不算富裕但李嘉欣姐妹从小衣食无忧，后来李嘉欣入圈成名，对妈妈甚是孝顺。李嘉欣当选港姐又嫁入豪门，社交圈非富即贵，在娱乐圈子和港姐冠军卢淑仪（李克勤太太）、黎姿深交多年；在贵妇圈又和阔太邱李茂琪、汪诗诗（甄子丹太太）相熟，几乎每年生日都要开上数日的派对，被众星捧月风光无限。不过，李嘉欣很聪明，她把生日那天（6月20日）交给丈夫和儿子，即尊重夫家又不失姐妹的热情，长得漂亮还高情商，难怪风流的许晋亨会被一招制服，婚后变成好好先生。

女性在穿搭上我们要更加注重一些，毕竟已经到了成熟的年纪，穿搭是显示自己气质的一面，所以一身优雅时尚的女装搭配是必要的。那么炎热夏季里30岁女性该如何穿搭才能尽显优雅气质呢？来分享几套时尚搭配，让你在夏日里出街或是在职场中都能轻松掌握。气质十足的灰色连衣裙，采用两件套的设计，无袖衬衫式的短款连衣裙，有着衬衫的优雅干练，加上波点花纹的网纱设计外披半裙，打造层次感，又增添了裙子的时尚感，既优雅时尚又很有女人味。仙气飘飘的纯白色长款连衣裙，采用轻薄的雪纺面料设计，舒适又透气，在夏季穿不会觉得闷热，同时还显得仙气十足。版型简约时尚，遮肉显瘦，可以无缝对接上班约会等各种场景，同时还没有上下搭配的顾虑问题，当然是本季满分的穿搭方案啦！时尚套装是懒人们必备的款式，一套焦糖色阔腿裤套装，让很多女爱不释手，高级又显气质的焦糖色，加上时尚的款式，可以说是很完美的。上衣是无袖设计的衬衫款式，加上腰带系腰设计，打造好身材，下身是七分阔腿裤的，宽松舒适的版型更适合夏天穿着，配上一双高跟鞋，气质立马出来，职场穿搭就它了！

去海边度假时很多人的心愿，吹着海风，吃着海鲜，是非常不错的感觉。夏天来了，很多人都喜欢去海边旅游，穿着一身美美的衣服在蓝天白云和金黄的沙滩上走着，真的很惬意。那么这个夏天去海边旅游该怎么穿搭好看呢？为大家推荐几款适合去海边度假的搭配，一起来看看有没有你喜欢的吧。清新的蓝色连衣裙非常适合夏天，清凉的色彩在夏天穿着视觉上就很舒服，这款连衣裙采用一字领设计，露出迷人的肩颈，很有女人味。荷叶边的设计甜美又复古，增加了裙子的俏皮感，搭配一双凉鞋，在海边你真的很美！海边旅游少不了长裙的存在，想象一下傍晚落日的时候，如果能穿着一袭长裙，和男朋友散步于海边，那是一件多么浪漫的事，为了展现我们的个性，让相机留住我们幸福的一面，当然要选择颜色亮丽一点的红色碎花裙，才更亮眼哦！喜欢裤装的朋友也可以选择以上这样的搭配，休闲五分裤+吊带衫+防晒衫，这样休闲有个性的搭配可能更适合你，有种酷酷的感觉。版型简单的高腰五分裤搭配吊带衫，显高显瘦，同时还很清凉，外搭一件亮色系的防晒衫，不仅能够抵御阳光的暴晒，还能给造型增加亮点。

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老话说：一日吃仨枣，青春不显老。鲜枣甘甜多汁，一口嘎嘣脆，很多人都爱吃，而在没有鲜枣的情况下，干枣和蜜枣成了大家的选择。普通的蜜枣口感单一，太过甜腻，不如试试这款金丝芝麻阿胶蜜枣。外表看上去就像一个芝麻球，厚厚的一层白芝麻把蜜枣包的严严实实，特别像小时候吃的芝麻糖，看着就想流口水。特别是炒熟后的白芝麻还散发着浓浓的香气，诱人十足~迫不及待的吃上一口，芝麻酥酥脆脆，蜜枣香甜软糯，口口香甜，一口一个，简直不要太过瘾！芝麻还很好的综合了蜜枣的甜度，在舌尖碰撞出多层次的口感，酥脆糯口，甜而不腻，好香，好好吃~与普通的蜜枣不同，金丝芝麻蜜枣还添加了阿胶。众所周知，阿胶养人，尤其对女性朋友好。红枣也有补气养血的作用，二者一起吃效果更好，平时气色蜡黄、手脚冰凉、痛经的女性要多吃。独立的小袋设计，一袋就是一颗，干净卫生，同时很方便随身携带，再小的包包都能放上几颗。除了当零食吃，金丝蜜枣还可以煮粥、煲甜汤，煮粥的时候放上几颗金丝蜜枣，寡淡的白粥立刻多了一些风味。精选山东金丝小枣，匠心制作金丝芝麻阿胶蜜枣来自山东，山东是有名的阿胶大户，也只有这里敢不要钱似的，在蜜枣里面加阿胶。精选山东乐陵的金丝小枣，金丝小枣栽培始于商周，距今已有3000多年的历史。这颗枣，曾让乾隆皇帝一尝难忘，亲手写下“枣王”之名。《齐名要术》称它为天下第一枣。

钙很重要，它是人体含量最多的矿物质，也是储存在牙齿和骨骼中的主要元素。它有五个活性功能：保持我们的细胞、肌肉、神经、血液和激素正常工作。不同人群的“缺钙”口既然钙对人体健康如此重要，那目前我们的钙摄入情况如何？根据2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人钙每日推荐摄入量（RNI）为800毫克/天，而中国居民营养与健康状况监测的数据显示，我国城市居民平均每日钙摄入量约为400毫克，约为每日推荐摄入量的50%。中国居民在钙摄入方面，存在一定缺口。2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》● 儿童、青少年处于生长发育的旺盛期，钙的每日推荐摄入量达1000-1200毫克/天。● 女性在孕期和哺乳期间，摄取的钙除了要满足自身需求外，还要满足胎儿发育、婴儿成长所需，因此，孕中期、孕晚期、哺乳期的钙摄入也需相应提高，达1000毫克/天。● 进入中老年后，人体的骨质逐渐丢失，需摄入足够的钙以减缓骨钙丢失，50岁以上老人的钙每日推荐摄入量（RNI）为1000毫克/天。“缺钙”不只关乎骨骼人的一生离不开“钙”，如果身体长期缺钙，可能引起多种健康问题。● 儿童缺钙会引起生长迟缓、新生成的骨骼结构异常、骨骼的钙化不良、骨骼变形、佝偻病（如X形腿、O形腿、鸡胸等）。缺钙还影响神经系统的调节，不利于孩子缓解紧张情绪，影响学习状态。 ● 成人缺钙容易出现抽搐、腰酸背痛、软骨病等。 ● 中老年人缺钙容易患上骨质疏松症，表现为日常体力活动都可能会导致骨折。成就“钙”世英雄钙充足了，才能成为“钙”世英雄。但人体不能合成钙，必需从食物或营养素补充剂中摄入。食物或营养素补充剂中的钙经过胃酸消化进入小肠，在小肠吸收并进入血液后变成“血钙”，其中大部分沉积储存在人体的骨骼和牙齿中，极少量会分散在人体软组织和体液中。机体通过各种机制，维持钙在人体的动态平衡，保持身体健康。“血钙”要沉积到骨骼和牙齿成为“骨钙”，需要矿物质“镁”的参与。血液中的钙在镁的帮助下运输进入骨骼，成为“骨钙”。如果血液中的钙不能被及时运进骨骼中，不但不能有效补钙，还会造成钙在血液中的沉积，造成结石、高钙血症等后果。所以，补钙的同时摄入适量的“镁”能帮助钙的沉着，减少钙的流失。另外，锌、铜、锰等矿物质对骨骼的硬度及韧度也相当重要，最好一起补充。日常饮食中可以多吃“高钙食品”，如豆制品、蛋黄、虾皮和沙丁鱼等，适当补充一些优质的钙补充剂，因为钙补充剂中的碳酸钙在胃酸环境中很容易溶解并形成钙离子，更容易被人体利用。纽崔莱钙镁片以独特的纽崔莱紫花苜蓿浓缩物为基础，配以碳酸钙、氧化镁和多种微量矿物质（锌、铜、锰），帮助强“硬”骨骼。

平时逛街或者是旅游的话就不要那么严肃了。花裙子get起来了吗？如果是在日常的话，花裙子的搭配就简单搭一个白T恤，清爽干净的少女气息。如果是旅游的话建议可以夸张一些，花朵布满全身也无妨。建议选择吊带花裙子，拍照必备。夏天+甜美少女主义+小清新仙女，巨显腿长显腰细

40岁台湾男星明道2005年因演出《王子变青蛙》爆红，外型高大帅气的他，几乎每拍一部戏就传出绯闻，但多年来却始终没有一个确定对象。明道于2016年曾被拍到与前女团“KISS”成员王婷萱疑似秘恋，但二人一直未有承认恋情。2000年前后台湾偶像剧风靡全亚洲，明道凭住一套《王子变青蛙》跃升成少女眼中男神。明道与陈乔恩为合作该剧成为CP兼好友。(图片来源：明道个人主页)明道日前透过经理人宣布已经结婚，还已升格当爸爸了！(图片来源：明道个人主页)不过二人日前就被传媒发现与家人到阳明山郊游，明道期间宠溺的对着BB又亲又抱，而王婷萱的无名指戴了婚戒，疑已跟明道秘婚。经理人李施翔其后证实明道去年已跟王婷萱登记结婚，且已成为父母，孩子已经两个月大。李施翔表示明道爱妻心切，孩子出世那天，他有入产房陪产，过程顺利。孩子目前由王婷萱亲自照顾，由于经历哥哥一家轻生，故一切低调处理，夫妇二人目前未有举办婚礼的计划。消息公开后，明道在社交平台上载儿子脚仔的照片，留言︰“你们曾经关心的那个男孩，终于升级成了男孩+。谢谢大家关心。”明道上载儿子的照片。(图片来源：明道个人主页)

夜市，是一个城市最具烟火气的地方结束了一天课程的学生终于不看工作群的上班族维持了一整天精致打扮的年轻人......在这里，都关掉了白天的滤镜夜市里最热闹的摊位莫过于路边热气腾腾的小吃摊夏天小龙虾、冬天喝羊汤还有一年四季不断供的烧烤今天，程小胖也给大家整理了5个网红城市11个夜市和摊地点大全趁着现在票价合适不要错过哦tips：机票价格浮动，最低票价以当天查询为准

我是来找茬的，建议版主默默  一下就屏蔽吧，所以先试试功能，感觉怎么样啊，要能像有车那要，先插入图片，然后再在图片下面添加文字就完美了另外，建议，点击我要发帖之后，直接跳出选择类型，把这个放到醒目的地方，这个好像被上面那个进度流程覆盖了还有图片大小要求，这个就让一些没有电脑的小伙伴着急了，我手机拍的照片，居然上传说超出大小，这个要改了，哈哈，U大加油，我支持你的

说起“糕点”，不知道大家会想起什么呢？是入口即化的"绿豆糕"？是Q弹软糯的"年糕"？抑或是具有明显地方特色的粤式"萝卜糕"或苏式"梅花糕"？小编是一个糕点界的重度爱好者，那么多年来每去一个地方，都会寻找当地特色糕点。因为小小的糕点更能体现出当地美食的精致和精髓，能体现出制作人的匠心与工艺。而在众多糕点，令人久久不能忘怀的是温州传统桂花米糕。记忆中是最具有古早味道的一款糕点。什么是古早味道？就是在妈妈或奶奶辈才会出现，现在快被人忘却的味道。而温州的米糕，仿佛能让人吃出，七八十年代食材最原始的淳朴。每次吃一口，总能唤起儿时妈妈奶奶叮嘱你好好吃饭的记忆。小编不是温州人，但是吃温州米糕却能吃出在家温馨的感觉，大概这就是它使人不能忘怀的神秘之处。时代走快了，很多传承就会逐渐被遗忘和落下。很多传统手艺逐渐失传，很多糕点逐渐消失在众人视线中。慢慢地，很多人没尝过，甚至没听说过.....今天小编就向大家介绍这款历史悠久，百年工艺传承，花香扑鼻，软糯韧性十足的温州桂花传统米糕。两千年悠久历史，百年工艺传承这是一个标题米糕拥有近两千年的历史，是中国传统特色小吃之一。早在汉代，就已有“糕”的称谓，魏晋南北朝时已流行。古时候，江南一带地区特别盛产这类糕点。徐师傅是温州一位85后的糕点师傅。他的爸爸和爷爷都是做温州米糕的老匠人，这门手艺父传子，子又传子，整整跨越了上百年。小编曾问他为什么还要坚持手工做糕点？他说“现在年轻人很多不愿意做这行了，机械化是完全不能代替手工的，传统糕点要是失传了绝对会是一种遗憾。”前前后后，从精选大米到糕点成型，整整要18道工序。这18道工序全部都是人工操作，不假手于机器。糕点所采用的大米是南北大米结合而成，不添加一点小麦粉！用石墨把大米磨成的细腻的米粉。这样做是为了最大程度地保留了大米的原有清香！每块糕点都严格把控烹饪时间，每块米糕蒸足4500秒！4500秒，也是徐师傅做了18年米糕所总结的最佳时间。因为米糕蒸不够时间，口感会偏硬；蒸久了，口感又会偏软。4500秒，蒸出来的米糕才会够韧劲、柔软！最后蒸出来的米糕被撒上当季的上等桂花，再由人工压实，定型切割。做出来的米糕，颜值真的是相当高，看着就已经要垂涎三尺！！米糕清香扑鼻，口感软糯不失韧劲现在市面上有很多的糕点，都添加了香精，香是很香，但你根本不会闻到食材原料的芳香。温州桂花米糕不添加任何的添加剂，吃的时候能闻到大米原有的清香，还夹着点淡淡桂花花香，这是它最难得的地方。整个米糕十分Q弹软糯，松软。光拿在手上捏，也会捏到爱不释手~除外，米糕也不像其他糕点那样松散。掰开它的时候，能明显能感觉到它韧劲十足。每只手各拿一个米糕，都深深地咬上一口，好吃到每种口味都不能放过！四种口味不相上下，米糕夹心用料十足这是一个标题你以为温州桂花米糕只有桂花味吗？那就错啦~注满了匠心心血的糕点怎么可能只满足于一个味道！它一共有4种口味，原味，红糖味，红豆味，芝麻味。小编给你们尝过，这几个口味都甜而不腻，各有各的特色，味道不相上下。原味，也就是桂花原味，馅料以白芝麻和花生为主。一口下去，米糕的软糯和花生碎的香脆，口感十分丰富！细嚼下，能尝到桂花的淡香。红糖味，闻起来有点像红枣的香气，如果女孩子经常会喝红枣红糖姜茶，想必一定会很喜欢这个味道~小编也斗胆猜测，家里的老一辈一定会很爱红糖味！徐师傅介绍，五六十年代，红糖味很“潮流”。而于现在而言，这个口味有点“复古”。芝麻味，也是小编的最爱！浓浓的黑芝麻香气，吃完后唇齿留香余久，是真的回味无穷！红豆味，整体香气会比较“内敛”，闻起来是淡淡的米浆香气。但是一口下去，当你咬到里面的红豆时候，会吃到红豆的慢慢回甘，甜得恰到好处。如果没有吃过米糕的你，小编还是建议你每个口味都尝试一下，这样才能找出心中最爱~米糕还十分贴心地采用了独立包装，干净卫生！还可以随身携带，当早餐，或者下午茶。饿的时候来两块，顶饿杠杠地！在办公室分享米糕的时候，记得要手速快点哦！！高颜值的温州米糕真的很受欢迎，手慢了就没有啦！传统糕点品质层层把关，更有食品检验报告，让你吃得健康吃得放心~

入夏后，温度升高，细菌活跃起来，肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后可能比砒霜还毒，这绝不是危言耸听，不信您先看两个发生在近期的新闻：2岁的福州男童小朗突然呕血，5小时呕了7次，被紧急送到医院时，他已经休克，很可能多脏器衰竭，危及生命。抢救8天，小朗才好转，医生一问，原来是家人给小朗喂食了隔夜咸鸭蛋。据《华商报》报道，28岁小伙在家食用了隔夜冷菜和冷馒头后，急性肾衰竭生命垂危……有的隔夜菜猛于虎，不仅小娃娃扛不住，就连青壮年小伙都扛不住！福建省妇幼保健院儿童重症医学科主任王世彪提醒，不少老人很节俭，舍不得扔掉剩菜，还有的家庭，饭菜没吃完，家长连保鲜膜都没包，就直接连盘带菜塞进冰箱，再吃时又没热透，这种做法存在巨大的健康隐患，尤其是在夏天。隔夜八不吃首先，咱们理清隔夜菜的概念，所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？为您整理了一份名单，为了自己和家人的健康，请您一定要看一遍，生活中务必要注意。绿叶菜隔夜最危险通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。敲黑板提醒！！！时值夏天，如果绿叶菜实在没吃完，就不要隔夜了，无论多心痛，请倒垃圾桶吧，尤其是菠菜和芹菜，硝酸盐含量都比较高，再次加热后很容易转化为亚硝酸盐，吃多了对身体不好。隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。久放鸡蛋很危险很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险，所以蛋最好也不要隔夜，即煮即吃。银耳蘑菇要当心不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉，否则可能引起肠胃不适。隔夜汤不放金属器皿熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。隔夜卤味不要吃预防食物中毒，春夏季节吃卤味不要隔夜。即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。隔夜豆浆不要喝鲜榨豆浆保质期很短，常温下2-4小时内必须喝完，否则菌落数量会急剧增加引起变质！最好是现榨现喝，或是将煮沸的豆浆冷却后，放在冰箱里密封保存，以防变质。在冰箱里冷藏的鲜榨豆浆，也不宜存放过久，超过12小时以上的，最好也不要再喝了。隔夜土豆不要吃土豆是个好东西，但是也不能隔夜后再加热使用，这样不仅会造成土豆营养成分的流失，还会对我们的身体造成损害。1凉透后立即放入冰箱晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后，要及时放入冰箱，即使在冬季，也不要长时间放在外面，因为冰箱有一定的抑菌作用。2不同剩菜，分开储存分开存储可以避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存，如保鲜盒、保鲜袋，或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。3隔夜汤存放别加调料如果汤要隔夜，最好的保存方法是，汤里不要放盐类调味料，汤煮好后用干净的勺子舀出当天要喝的量，余下的用瓦锅存放于冰箱中。剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，故应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。4吃前回锅热透除了合理储存，回锅加热也是保障健康的关键。剩菜在冰箱里储存，吃之前一定要高温回锅，把菜整体加热到100℃，保持沸腾3分钟以上。因为低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。5两天内吃完有研究显示，剩饭在常温下超过6小时，亚硝酸盐含量会直线上升。就是放在冰箱，冰箱也只是起到抑菌作用，不能杀菌，细菌仍会慢慢滋生增长，剩饭菜一般2天以内尚可食用，超过3天最好倒掉。通常放在冰冻柜的剩饭菜2周都不会变质，但也建议一周内食用完。6定期清洁冰箱不少家庭的冰箱没定期清洁，各类细菌(尤其是大肠杆菌)会在湿冷环境中滋生。取出冷藏食物，立即食用，细菌会入侵胃肠，引发“冰箱性胃肠炎”。因此，三个月左右，冰箱要做一次“大扫除”。八类菜隔夜万万不能吃，一定要引起重视，千万别因为舍不得浪费因小失大，看完请花一秒钟时间转发提醒你关心的人！

老话说：一日吃仨枣，青春不显老。鲜枣甘甜多汁，一口嘎嘣脆，很多人都爱吃，而在没有鲜枣的情况下，干枣和蜜枣成了大家的选择。普通的蜜枣口感单一，太过甜腻，不如试试这款金丝芝麻阿胶蜜枣。外表看上去就像一个芝麻球，厚厚的一层白芝麻把蜜枣包的严严实实，特别像小时候吃的芝麻糖，看着就想流口水。特别是炒熟后的白芝麻还散发着浓浓的香气，诱人十足~迫不及待的吃上一口，芝麻酥酥脆脆，蜜枣香甜软糯，口口香甜，一口一个，简直不要太过瘾！芝麻还很好的综合了蜜枣的甜度，在舌尖碰撞出多层次的口感，酥脆糯口，甜而不腻，好香，好好吃~与普通的蜜枣不同，金丝芝麻蜜枣还添加了阿胶。众所周知，阿胶养人，尤其对女性朋友好。红枣也有补气养血的作用，二者一起吃效果更好，平时气色蜡黄、手脚冰凉、痛经的女性要多吃。独立的小袋设计，一袋就是一颗，干净卫生，同时很方便随身携带，再小的包包都能放上几颗。除了当零食吃，金丝蜜枣还可以煮粥、煲甜汤，煮粥的时候放上几颗金丝蜜枣，寡淡的白粥立刻多了一些风味。精选山东金丝小枣，匠心制作金丝芝麻阿胶蜜枣来自山东，山东是有名的阿胶大户，也只有这里敢不要钱似的，在蜜枣里面加阿胶。精选山东乐陵的金丝小枣，金丝小枣栽培始于商周，距今已有3000多年的历史。这颗枣，曾让乾隆皇帝一尝难忘，亲手写下“枣王”之名。《齐名要术》称它为天下第一枣。乐陵太阳辐射丰富，光照充足，降雨集中，昼夜温差大，使得每颗金丝枣都长得圆鼓鼓的，累积了一身的糖分。 国家林业局在1995年正式命名乐陵为“金丝小枣之乡”。别看它长得小巧玲珑，但是核小皮薄，果肉丰满，肉质细腻，糖度也特别高！从树上摘下来的新鲜脆枣，经过除初次筛选就会送到蜜枣加工厂，清洗后去核备用。鲜枣需要放进特制的阿胶糖浆中，大火咕嘟咕嘟的熬煮，吃透糖浆的枣子才能成为蜜枣。在此过程中需要人工不断的搅拌，以防糖浆烧焦，影响蜜枣的口感。白芝麻需要小火翻炒，直至香气四溢，然后铺开，让蜜枣一个个的在上面翻滚，以便均匀覆盖在蜜枣的表面。阿胶+蜜枣，吃出红润好气色红枣还富含维生素C等多种营养元素，孕妇、老人、孩子常吃补血安神、滋润养颜，对身体大有裨益。老人常说“要想皮肤好，粥里加红枣”，女性应该经常食用，坚持每天吃上几颗蜜枣，皮肤会白嫩透亮，气色红润。金丝蜜枣还很扛饿，饿的时候来上几颗，补充糖分，就能精神不少。出门、上班放几颗到包里，想吃就吃，特别方便。金丝芝麻阿胶蜜枣酥脆糯口，甜而不腻

拥有超模般迷人的小蛮腰，应该是所有小仙女都梦寐以求的吧。开始进入炎热的夏季，腰细、苗条的人，都开始穿上各种美美的裙子、短裤，简直太好看了好吗！要知道，腰可是我们身上超显少女感的部位。同一个人，腰身纤细时，真的比腰粗的时候美太多。难怪很多小仙女都说，就算没有胸，也绝对不能没有腰！！！但是亚洲姑娘的腰部曲线大多平直，没有明显的弧度，甚至还有赘肉堆积，大肚腩成为她们穿衣最大的苦恼，经常有姑娘抱怨：“好羡慕那些小腰精啊！”“我腰太粗，穿裙子不好看！”不说别的，连喜欢的牛仔裤都因为裤头紧了穿不上，清新的连衣裙穿上都会显油腻。也想过通过健康的节食外加运动瘦肚腩，但非常累而且难以坚持，外面的火锅，蛋糕诱惑简直不要太多。难道就没有不用节食不用运动就可以轻松消除大肚腩的利器嘛？实际上是有的，你离“女友腹”，就只差一条她瘦-7度小蛮腰收腹裤。穿上一秒收腰提臀，腰上的小肉肉都被藏起来了。就算吃多了，也能立马变成小蛮腰。一秒藏起小肚肚 穿什么都美炸天这款收腹裤真的超级神奇，穿上1秒就能收起腹部赘肉，瞬间提臀收腹，变成A4腰都完全没问题！不仅适合有小肚子的小仙女，刚生完宝宝的孕妈们穿也超适合。穿上之后，会有一种立马显瘦10斤的视觉效果，整个人的身体姿态都会变得不一样，气质也会提升好几个档次。原本圆滚滚的肚腩，穿上它之后，立马就被抹平了，也太神奇了！以前穿不下的裤子、裙子，有了它，也能轻松搞定。特意让身边的同事试穿了一下，都说效果特别好，不仅小肚腩消失了，就连扁平的屁股都变挺翘了！“试穿的时候正好吃完饭，正是肚子最显的时候，但是穿上却完全不勒，也没有喘不上气来的感觉。反而小肚腩也不见了，气质biubiu就上升了！”“真的一点都不勒，我先前还担心来着呢，之前穿牛仔裤的时候，肚子上的肉肉都会挤出来，穿上收腹裤之后，肉肉都收紧了！”还没来得及瘦下来的姐妹，把它内搭穿在包臀裙、连衣裙里面，绝对是秘密武器好嘛！流畅的腰线出来了，性感指数嗖嗖上升，见情敌都不带怕的。她瘦收腹裤，通过腰腹部高密度针织，给腰腹部一个微压的力来收缩赘肉，加上高腰设计，360°贴身包裹。穿上收腹裤之后，轻轻一提，原本被赘肉堆积的腰，瞬间被收藏。能逐渐将流失、移位、下垂的脂肪回归正确的位置，并加以固定。同时，有效压缩脂肪密度，日复一日让身材紧致有型。腹部平坦，体态看上去更年轻，浑身上下都透着少女感！

【食用方法】一、改善便秘：每日一次，每次1-2粒，睡前食用，多喝水；二、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒，睡前食用，多喝水；三、保健养生：2-3日一次，每次1-2粒，睡前食用，多喝水；四、减肥纤体：每日餐前20-30分钟1-2粒，睡前2粒，多喝水！五、祛痘祛斑：每日一次，每次1-2粒，睡前食用，多喝水；六、食用后有任何疑问请微信咨询。【注意事项】1、避免与其它化学类减肥产品同时食用；2、每日多摄取水分达到最佳效果；3、幼儿、严重消化道溃疡、孕妇及体弱者慎用；4、改善后可逐渐减少食用量，按需要使用；5、发现漏气、涨包、变质请不要食用。6、放在儿童不宜拿到的地方以防止其大量食用。【随便果能够长期服用么？】随便果是以青梅为载体，青梅是强碱性食物并含有各种果酸及多种氨基酸成分，长期服用可以改善人体酸性体制，能修复肠道壁受损细胞，滋养肠黏膜，清除肠道内自由基，延缓细胞衰老，启动细胞活力，达到养肠效果。所以，只有清肠排毒与健胃养肠相结合，才能从根本上解决便秘与毒素沉积问题。【为什么要多喝水】一般一颗果果一天2.5升水以上效果佳，每次喝水200-300ml最好，一个小时不要超过1升，饭前饭后半小时不建议喝水，影响消化系统。有特殊情况不能多喝水的要控制饮水量，如心脏不好，肾脏有问题，胃溃疡，青光眼等。由于水不够无法满足果果在体内排毒所需水分，导致宿便断裂，挤压产生胀气无法排出。水供应充分宿便会排出，所积滞在体内的胀气也会顺利排出体外，也就是我们所说的放P，一般补充体内所需足够的水，不会有断开气体产生，不会有胀肚的感觉的，提醒客户明天开始尝试喝水至2.5升以上温热水，其实一天两颗果果足以看到效果，水不是指茶跟咖啡，这两样是吸收体内水分，不是补充水分 。【不建议吃的特殊人群】特殊人群：孕妇，哺乳期、生理期、重症患者，幼儿人群，我们都不建议吃，果果是食品没有任何问题。只是怕引不必要的麻烦。还有在吃中、西药的与果果隔开时间吃。具体情况自己把握。一般情况下，缓解便秘偶尔一颗两颗都没有问题，确定不了，就睡前一颗试试，每个人体质不同，反应也不一样。【小朋友怎么吃】也可以先吃半颗。小朋友便秘多半是喝水少，蔬菜、水果吃的少，粗纤维少原因就是吃的精致反而不利于消化但是肠道还是很干净的。所以，可以半颗试一下，排便后依然主张从饮食上进行调整。7岁以下不建议吃。【为什么吃药的时候要隔开6小时吃果果？】不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。因为果果促进肠道蠕动，吃了药马上吃果果，怕药物还没被吸收就代谢出去了，影响药物效果.【为什么孕妇、哺乳期不建议吃】哺乳期不建议吃是因为果果促进肠道蠕动的功能，使哺乳妈妈吃的东西在营养未被吸收的情况下排出体外，不受补，致使乳汁里营养成分不高，导致新生儿营养吸收不够。【备孕的人可以吃吗？】备孕的人为什么可以吃🍀果子，因为排毒可以减少妊娠反应 ，毒素排清了，可以减少甚至没有孕期呕吐现象，那么胎儿的营养就能跟上去，生出来以后就很好带，病也少。 而且桑叶粉里面的叶酸对胎儿也好，绿叶里面的叶酸，可以减少胎儿的遗传缺陷！【为什么溃疡严重不要吃】只要不是溃疡严重都可以吃，果果本身是可以调理肠胃的。溃疡严重的话，果果排除肠道毒素的时候，这些肠道垃圾在下行过程中会牵扯到伤口，引起不适和疼痛。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。【女性月经期能不能吃】最好在月经过后再服用。因为从月经过后到下次月经，算得上一个周期，在这样一周期里，体现的效果会愈加明显。还有，经期本身在排毒，而且对很多营养物质的吸收会不好，吃果果比较浪费。这个和经期不吃燕窝不吃补品的概念是一样的。【三高人群能不能吃？】现代社会压力巨大，三高人群不在少数。四季优美随便果针对三高人群，有效地降血脂，降血压，降血糖，清血管。友情提醒：服用其他化学减肥类药品者，请停用一周以上再食用本产品。【糖尿病人能不能吃】糖尿病人可以吃。其实随便果含的是果糖，其他的糖分含量比较低，跟米饭的含糖量差不多，如果说他能吃米饭他就可以吃随便果。特别是不作为减肥目的来吃，而是作为缓解便秘的目的来吃的话，两三天吃一颗是没有任何问题的。【随便果·胃病】胃没有严重溃疡和糜烂是可以试着吃果子的，有代理做过胃镜也在吃，没任何不适的感觉，慢慢可以调理。如果你吃第一颗没有胃疼的感觉，说明你的毒素还没排干净，第二颗吃上感觉胃疼的亲不要惊慌，那是因为果果在肠内蠕动排毒造成胃负担大，才有胃痛的表现！建议停1～2天在继续吃，如果疼的不厉害的可以减少一粒吃坚持几天就没呢感觉了。关于胃病一族，很多案例了。刚开始在调理阶段会疼，会胀，有的会吐都是正常。减量，饭后30-40分钟吃，时间长点就会慢慢恢复了【胆囊切除的人可以吃吗？】胆囊切除的人由于储存胆汁少，消化脂肪的能力差，这样很容易有大量未消化分解的油脂在肠道滞留，容易滋生坏细菌繁殖。所以更需要用我们的随便果进行肠道清理，重建肠道生态菌群。饮食结构中应注意清淡，吃高纤维多维生素食物。【排毒要吃多久？】对于我们几十年没有大扫除的肠道来说，一般5盒作为一个阶段，排除宿便，恢复肠动力，改善亚健康状态。对于便秘症状，果子作为功效性食品，她起到的作用是消除便秘，缓解和改善便秘带来的腹胀、口臭、色斑、痘痘、精神不振等症状，并不是药理治疗。要根除便秘，还需要您养成良好的饮食和生活习惯，让身体机能维持在一个健康的状态哦！【瘦身要吃多久？】1盒適應， 5盒調理， 10盒深調， 20盒鞏固然而每個人體質不一樣所需時間也不一樣！要是奢望1～2盒能改善到身材，達到瘦身，那就和藥物沒什麼區別了。

新型冠状病毒的自然宿主是蝙蝠吗？中间宿主是不是穿山甲？目前，这些还都无法确定。但人类新兴传染病超7成来自野生动物，这是早已被验证的事实。全国人大常委会日前表决通过决定，要求全面禁食野生动物，各地随后纷纷跟进。一时间，牛蛙、小龙虾、甲鱼、田鸡、鸽子、竹鼠、野兔......都上了传说中的“禁食名单”？吃货们一片哀嚎，真的不能吃了吗？到底哪些动物算野味？哪些动物可以放心吃？你往下看。01哪些野生动物不能吃？按照有关定义，野生动物指的是大自然环境下生长且未被驯化的动物，猪牛羊鸡鸭鹅等已被人类长期驯化，属于家禽家畜，不是野生动物。那哪些是野味？我们不能吃，来看看《决定》的原文怎么说：从《决定》看，以下几类野生动物不能吃！01受法律保护的野生动物，比如金丝猴、穿山甲、熊猫、天鹅、东北虎等；02除家畜家禽外，其它的陆生野生动物都不能吃，人工养的也不行（《决定》另有规定的除外），比如果子狸、刺猬、野猪、野兔、竹鼠、狍子、蟾蜍、壁虎、猪獾、狗獾、老鼠、旱獭等；03野生鸟类、两栖类、爬行类动物也是陆生的，同样不能吃，比如麻雀、大雁、野鸡、野鸭、各种蛇类、青蛙、蛤蟆等，即使是人工养的也不行！这些野生动物可以吃！水生野生动物可以吃，这是因为它和人类亲缘关系远，不容易传染疾病。作为水生生物的代表，美味的小龙虾当然是可以吃的，还有各类海鲜、各种鱼，也包括甲鱼。不过，日前深圳将甲鱼列入了禁食行列，这在全国属于特例！02关于“能不能吃”的5大疑问01牛蛙能不能吃？先说答案，给吃货们定定心：可以吃！牛蛙是两栖动物，普遍被认为是陆生野生动物，按严格规定是不能吃的。但牛蛙有点特殊，它原产北美，后作为经济物种进入我国，目前已形成非常大的养殖规模，也是吃货们的心头大爱。牛蛙到底能不能吃？这一问题引发巨大关注！农业农村部给出了官方回应：包括中华鳖、乌龟在内的绝大多数养殖龟类，和蛙类中的牛蛙、美国青蛙两个引进种可以养殖食用。02牛蛙可以吃，田鸡也可以吗？同样是引进物种，田鸡（即泰国虎纹蛙）就没那么幸运了。据媒体报道，泰国虎纹蛙不是政府引进，且没有登记在册，目前是不能吃的，未来能不能，还要看怎么界定。03人工养殖的鸽子、兔子还能吃吗？可以！这类动物人工养殖利用时间长、技术成熟，人民群众已广泛接受，所形成的产值、从业人员具有一定规模。他们和列入畜牧法规定的《畜禽遗传资源目录》中的动物都属于家畜家禽，经过严格检疫后，可以放心吃。04口味蛇能不能吃？蛇酒能喝吗？上面提到过，各类蛇都是不能吃的，人工养的也不行，所以很遗憾，部分吃货大爱的口味蛇、姜辣蛇，现在不能吃了，蛇胆蛇酒自然也不能喝。05蚂蚱、野生蝎子之类的昆虫能吃吗？从《决定》看，这类昆虫属于陆地上的野生动物，应该是不可以吃的。疫情特殊时期，大家能不吃的，尽量都别吃，等以后法律规定明确了再说。注意！专家提醒，昆虫最大的风险不是病毒，而是寄生虫，蚂蚱肠道里存在大量寄生虫，有些会传染给人，炸透一定程度上可以避免。还有一个风险是炸透也避免不了的：昆虫体内的肌肉和蛋白质，有一些对人类是微量蛋白，大量人群食用后会有呕吐腹泻甚至窒息等过敏反应。如果你还是搞不清楚能不能吃，一句话给大家划重点！所有陆生野生动物都不能吃，人工养的也不行，猪、牛、羊、鸡等常见家畜家禽类除外！附：国家级畜禽遗传资源保护名录包括猪（42种）、鸡（28种）、鸭（10种）、鹅（11种）、牛马驼（34种）、羊（27种）和其他品种（7种），风险小、放心吃！一、猪八眉猪、大花白猪、马身猪、淮猪、莱芜猪、内江猪、乌金猪（大河猪）、五指山猪、二花脸猪、梅山猪、民猪、两广小花猪（陆川猪）、里岔黑猪、金华猪、荣昌猪、香猪、华中两头乌猪（沙子岭猪、通城猪、监利猪）、清平猪、滇南小耳猪、槐猪、蓝塘猪、藏猪、浦东白猪、撒坝猪、湘西黑猪、大蒲莲猪、巴马香猪、玉江猪（玉山黑猪）、姜曲海猪、粤东黑猪、汉江黑猪、安庆六白猪、莆田黑猪、嵊县花猪、宁乡猪、米猪、皖南黑猪、沙乌头猪、乐平猪、海南猪（屯昌猪）、嘉兴黑猪、大围子猪二、鸡大骨鸡、白耳黄鸡、仙居鸡、北京油鸡、丝羽乌骨鸡、茶花鸡、狼山鸡、清远麻鸡、藏鸡、矮脚鸡、浦东鸡、溧阳鸡、文昌鸡、惠阳胡须鸡、河田鸡、边鸡、金阳丝毛鸡、静原鸡、瓢鸡、林甸鸡、怀乡鸡、鹿苑鸡、龙胜凤鸡、汶上芦花鸡、闽清毛脚鸡、长顺绿壳蛋鸡、拜城油鸡、双莲鸡三、鸭北京鸭、攸县麻鸭、连城白鸭、建昌鸭、金定鸭、绍兴鸭、莆田黑鸭、高邮鸭、缙云麻鸭、吉安红毛鸭四、鹅四川白鹅、伊犁鹅、狮头鹅、皖西白鹅、豁眼鹅、太湖鹅、兴国灰鹅、乌鬃鹅、浙东白鹅、钢鹅、溆浦鹅五、牛马驼九龙牦牛、天祝白牦牛、青海高原牦牛、甘南牦牛、独龙牛（大额牛）、海子水牛、温州水牛、槟榔江水牛、延边牛、复州牛、南阳牛、秦川牛、晋南牛、渤海黑牛、鲁西牛、温岭高峰牛、蒙古牛、雷琼牛、郏县红牛、巫陵牛（湘西牛）、帕里牦牛、德保矮马、蒙古马、鄂伦春马、晋江马、宁强马、岔口驿马、焉耆马、关中驴、德州驴、广灵驴、泌阳驴、新疆驴、阿拉善双峰驼六、羊辽宁绒山羊、内蒙古绒山羊（阿尔巴斯型、阿拉善型、二狼山型）、小尾寒羊、中卫山羊、长江三角洲白山羊（笔料毛型）、乌珠穆沁羊、同羊、西藏羊（草地型）、西藏山羊、济宁青山羊、贵德黑裘皮羊、湖羊、滩羊、雷州山羊、和田羊、大尾寒羊、多浪羊、兰州大尾羊、汉中绵羊、岷县黑裘皮羊、苏尼特羊、成都麻羊、龙陵黄山羊、太行山羊、莱芜黑山羊、牙山黑绒山羊、大足黑山羊七、其他品种敖鲁古雅驯鹿、吉林梅花鹿、中蜂、东北黑蜂、新疆黑蜂、福建黄兔、四川白兔可食用。（下滑查看▷全部159个畜禽品种）03为什么人千万不要吃野生动物？大家都知道，病毒不能独立生存，而是寄生在其他生物的活细胞里。许多野生动物都是病毒的自然宿主：蝙蝠身上可能携带数百种病毒，穿山甲、刺猬、蛇等身上都有大量寄生虫，浣熊还是狂犬病的自然宿主。人类把野生动物作为食物、宠物或者用于娱乐，都可能增加病毒向人类传播的风险。据世界动物卫生组织统计，全球60%的疾病来自动物，其中7成由野生动物引发。人类历史上的数次大规模瘟疫，比如鼠疫、霍乱、狂犬病、禽流感等等，都是从动物身上传染而来的。有时候可怕的不是天灾，而是人祸没有买卖，就没有杀害！管住嘴，一起对吃野味说“不”保护野生动物，也保护我们自己